O Rotaract Club de Cruz Alta está organizando uma campanha de doação coletiva de sangue, e estará com coleta em horário especial no nosso Dia D da Doação de Sangue.

Quando: Sàbado Dia 24 de Agosto

Onde: Hemocentro de Cruz Alta - Rua Barão do Rio Branco - 1445, atrás do antigo postão de saúde.

Horário: Das 7:30 às 11:00hrs da manhã.
Fique ligado nas seguintes indicações:

Como me Preparar?
->Ter peso igual ou superior a 50kg;
-> Ter um documento com foto;
->Ter idade de 16 a 69 anos;
->Estar em perfeito estado de saúde;
->Dormir pelo menos 6 horas na noite anterior;
->Não fumar , 2 horas antes da doação;
->Não ingerir bebida alcólica , 12 horas antes da doação;
->Mulheres,fazer intervalo mínimo de 90 dias entre doações;
->Homens, fazer intervalo mínimo de 60 dias entre doações;

Você não pode Doar se:
->Teve hepatite após os dez (10) anos de idade;
->Tiver mais de um parceiro e manter relações sexuais com penetração sem o uso de preservativos;
->Mantem relações sexuais com garotas de programa;
->Tem relações sexuais com pessoas portadoras de doenças infecto-contagiosas (AIDS, Hepatite, Sífilis e doença de Chagas);
->Recebeu transfusão sanguínea nos ultimos 12 (doze) meses;
->É usuário de drogas injetáveis;
->Fez cirurgia nos últimos 6 meses;
->Fez tratamento dentário nos últimos 3 dias;
->Fez tatuagem ou colocou piercing nos ultimos 6 meses;
->Fez vacinas nos últimos 30 dias;

Já doei, e agora?
->Permanecer sentado por 5 a 10 minutos;
->Tomar bastante líquido neste dia;
->Tomar o suco e o lanche oferecido pelo serviço de Hemoterapia;'
->Não ingerir bebidas alcoólicas durante as próximas 6h (seis horas); 
->Não fumar por 2h lduas horas) após a doação; 
->Preferencialmente não dirija, após a doação;
->Não faça força ou carregue peso com o braço em que foi feita a coleta de sangue;
->Evitar esforços no trabalho ou em esportes que possam causar desgaste físico;
->Evitar atividade de risco como manipulação de maquinas de corte;